Alerte au stress…..et de la méditation dans les entreprises

Deux articles parus dans le monde et dans libé ces deux derniers jours traitent de la problèmatique du stress..et plus particulièrement le sur-stress.

Le management par le stress et la pression mise sur les collaborateurs est décrié. Au delà de l’aspect éthique, il est reconnu que ce n’est pas en rajoutant de la pression et en générant un climat de peur dans les organisations que l’efficacité au travail s’en trouve meilleure, bien au contraire.  Ce sont bien les dynamiques positives qui améliorent l’efficacité et l’engagement .

Les temps de méditation font leur entrée dans les grandes entreprises !  Des cadres bénéficient de temps de méditation afin d’apaiser les tensions dues a un état de stress constant.  Il s’agit d’apprendre à trouver le calme en soi, à aller à la recherche de la sérénité intérieure. C’est la recherche de la solution intérieure. C’est ce que les anglo-saxons appellent la mind fulness (la pleine conscience).

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