Le bien être…ça s’apprend !

Le bien être cela s’apprend. Ce n’est pas un hasard si actuellement je suis de plus en plus sollicité pour des demandes de formation ou d’accompagnement (coaching) sur cette question..

Il y a eu la question de l’attention-concentration pendant cinq ans. La suite logique, le bien être. Les publications de Richard Davidson et de bien d’autres chercheurs vont la plupart dans ce sens.

L’attention-concentration étant un des piliers du Bien être avec, la résilience, la générosité, la manière de voir la vie…Pour aller plus loin voir cet article de Richard Davidson (un des spécialistes de cette question..).

http://www.rezozen.com/articles/fiche/195/Le-bien-etre-se-met-en-quatre-par-Richard-Davidson

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