Effets bénéfiques de l’activité physique et des pratiques de pleine attention sur les troubles de l’attention.

« Un projet alliant méditation pleine conscience et activité physique mené à l’école primaire l’Écollectif, à Sherbrooke (canada), montre des retombées bénéfiques chez les enfants, particulièrement chez les enfants qui ont une moins grande attention en classe. »

Cette recherche universitaire conforte ce que je perçois sur le terrain lors des formations et accompagnements sur la durée d’équipes pédagogiques qui s’engagent dans cette démarche de proposer dans le temps pédagogique quotidien des temps courts de pleine attention tout en maintenant, voire en augmentant, les temps d’activités physiques par le maintien des temps de pratiques réelles d’éducation physique et sportive.

Voir l’article de presse en cliquant sur le lien : http://www.lapresse.ca/la-tribune/actualites/201612/20/01-5053283-des-benefices-a-la-meditation-en-classe.php

 

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